Motiva'T, el mejor Fitness en Sant Quirze!
Motiva'T, el mejor Fitness en Sant Quirze!

RECETA DE BIZCOCHO HEALTHY,QUE NOS PASA UNA SOCIA!

-50 GR.HARINA DE AVENA(INTEGRAL,ESPELTA...)

-170 GR.CLARAS DE HUEVO

-1 HUEVO ENTERO

-CACAO EN POLVO(AL GUSTO)

-1/2 SOBRE DE LEVADURA

-PEPITAS DE CHOCOLATE

-1 YOGUR NATURAL (O QUESO BATIDO...)

-1 MEDIDA DE YOGUR DE ACEITE

-PROTEINA(OPCIONAL)

UN CHORRITO DE MIEL (AL GUSTO)

 

—PREPARACION:

Precalentar el horno a 180 grados por arriba y abajo(aunque depende del horno)

Batir las claras a punto de nieve y luego ir añadiendo el resto de ingredientes e ir batiendo hasta que queden todos los ingredientes integrados.Ponerlo en un mode e introducirlo al horno durante 20 min.aprox.

Pinchar con un palillo,para saber si esta listo.

QUE APROVECHE!

ZUMO DETOX PARA CUALQUIER MOMENTO EL AÑO:

-PEPINO

-MANZANA VERDE

-LIMON

-ESPINACAS

-AGUACATE

-JENGIBRE

-ZANAHORIA (OPCIONAL PARA DARLE DULZOR)

—SI PUEDE SER PASARLO TODO POR UNA MAQUINA DE PRENSADO EN FRIO,SINÓ LICUADORA Y A DISFRUTAR!

RECETAS SANAS Y RICAS ECHAS CON AMOR

COMO NOS ENCANTA CUIDARNOS VAMOS HA PREPARAR ALGUNAS RECETAS SENCILLAS Y MUY SALUDABLES PARA TOMARNOS EN SERIO NUESTRA SALUD.

TAMBIEN DISPONEMOS DE UNA AMPLIA VARIEDAD DE SUPLEMENTOS!! MUCHOS DE ELLOS PARA PODER HACER MIL RECETAS RIQUISIMAS Y SALUDABLES!! VEN A INFORMARTE ESTAREMOS ENCANTADOS DE AYUDARTE!!

                 ZUMOS

Que tal unos zumos para cada dia de la semana!! sin aburrirnos!!

Zumo Orange

- 1 mango o melocotón

- 2 mandarinas

- 2 zanahorias

- zumo de 3 naranjas

- 2 cucharadas de yogur griego, desnatado o 0'0

Zumo Verde

- 3 aguacates

- 4 kiwis

- un yogut griego

- zumo de 3 naranzas

- espinacas (un puñaito)

Zumo Pink

- 8 fresas grandes

- 10/15 moras rojas

- 1 granada

- zumo de 3 naranzas

- 1 yogur griego, desnatado o 0'0

Zumo yellow

-  3 rodajas piña al natural

-  2 plátanos

- 1 mango

- zumo de piña

- 1 yogur griego

- ralladura de jengibre

 

AQUI OS DEJAMOS UNOS CONSEJOS!!

Contacto

Motiva'T

Calle Penedes 33, Nave 12

08192 Sant Quirze del Vallès

info@motivat.eu

telf: 937212788

603415488

 

 

Horario:

lunes-viernes de 7:00-22:30

sabado de 9.00-14:00

Solicita Información

¿Alguna pregunta?

info@motivat.eu

Llámenos al teléfono:

603415488

937212788

 

INSTAGRAM:

Motivat_sqv

 

motivat en redes sociales:


Llamar

E-mail

Cómo llegar